心血管另一個危險殺手--同半胱胺酸(homocysteine)

分類：保健知識2012/08/28 22:02

 

羅董已經做了2次的心血管繞道手術，百思不解為何三高都正常，心臟卻出了問題！到底是哪兒不對勁了？

原來在血液中還有一個危險因子就是人體非必需的氨基酸--同半胱胺酸（homocysteine）。

同半胱胺酸(Homocysteine)是一種少量存在於血液中的氨基酸，為人體消化動物性蛋白質的中間代謝產物。長期有高同半胱胺酸血症(Hyperhomocysteinemia)的時候會引起血管硬化，也會損傷血管內壁而形成血塊，導致中風、心肌梗塞、肺動脈栓塞和腿部深層靜脈的血栓。

最近醫學報導，血液中的「同半胱胺酸」（homocysteine）與血管硬化的進行有非常密切的關係，據估計至少有10％的心臟血管疾病與同半胱胺酸過量有關。 測量血液中同半胱胺酸的濃度，將是評估心臟血管病變和腦血管病變危險因子的一個重要測試。

 

同半胱胺酸對血管相關的疾病而言，其重要性不亞於膽固醇和三酸甘油脂等因素，也是評估心臟血管病變和腦血管病變危險因子的重要指標。

 

該濃度受到各種因素影響，如年齡、性別、飲食習慣的改變等等，一般來說，女性60歲前同半胱胺酸濃度正常值為8μmol／L、60歲後正常值為12μmol／L；男性則是30歲前正常值為8μmol／L、30歲後正常值12μmol／L，此外，有腎臟疾病、藥物原因以及酗酒等，也會使血液中同半胱胺酸濃度上升。

當食物中缺少充分的維生素B6、維生素B12、和葉酸時，血液中的同半胱胺酸會增加，所以，如果能夠增加攝取量，就可有效降低同半胱胺酸濃度。 鎂離子可增加體內B群的吸收!

 

除了檢測血液也可以從口腔裡目視其同半胱胺酸是否已危害到健康，舌下靜脈是否曲張；舌頭變薄光滑；舌頭上有白色舌苔，這些都是同半胱胺酸過高，已出現心血管疾病的病徵了！