『若要不死，腸內無屎；想要長青，腸要常清！』
我一直以為罹患心血管疾病的人一定和三高有相關，到今年8月我共認識3位男性均都是50多歲的中壯年，沒有三高卻都進了心臟外科手術室，裝支架心導管或做繞道手術。
三人都有一個共通問題那就是腸胃都不好，其中有一位長期在國外的台商，只要工作一疲累口角隔天就出現疱疹，經醫師診斷有維生素B群吸收不良症，所以每天一定要服用維生素B群，儘管如此還是不能過於勞累，稍不注意嘴角就冒泡了！
經醫學證實人體的腸道益生菌叢如數量不夠，就無法從腸道產生人體所需的維生素B和維生素K，當人體在消化動物性蛋白質時所產生代謝產物「同(型)半胱胺酸」，此種為人體非必需氨基酸，如無代謝掉會在血液中產生血管硬化以及形成血栓作用，造成高同半胱胺酸血症。
此時，同半胱胺酸需要維生素B12來分解代謝，而微量元素鈷是組成維生素B12的成分，另礦物質巨量元素鎂Mg是幫助維生素B被吸收和利用。就這樣環環相扣著，到最後發現礦物質微量元素是「key」！
缺乏礦物質微量元素，維生素就無用武之地。 德國生理學家Mathias Rath醫生
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我終於知道原來腸道不健康也會引發心血管疾病，甚至威脅到生命安全！
另外就是過敏體質腸道內多一點益生菌也會有減緩的作用，前幾年我為了多年的過敏性鼻炎遍訪中西醫，最後發現多服用益生菌有抑制作用，但體內益生菌數一直無法達到，總是每天要去補充，我發現真正能慢慢改善體質的是海礦1400內的80多種礦物質！
便秘是腸道的殺手，便秘讓身體處於「慢性自我中毒」狀態，引起頭暈、乏力、精神淡漠、口臭、心情煩燥等現象，腸道不能排除毒素就會由皮膚途徑排泄，造成臉部皮膚及身體的膚質粗糙、褥瘡、黑斑、雀斑等，因此不但使皮膚容易衰老，腸道健康才是美容保養的第一課題！
同時便秘也會增加肝臟分解毒素的工作，沉默沒痛覺神經的肝臟易引起發炎病變，很多美女臉上的肝斑是由體內激發至表皮層，即使借助醫美雷射等科技也枉然，應該首重從體內排毒淨化腸道開始著手，海礦裡豐富的鎂離子是有很好的排毒作用，請參閱
鐵齒老宋血液內的重金屬http://tw.myblog.yahoo.com/dana7591/article?mid=3392&prev=3396&next=3390&l=f&fid=52
因此腸道健康才是美容保養和提升免疫力的首重第一課題！
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