分類：海礦1400體驗分享集2011/10/13 00:21
鎂在女性更年期所扮演的角色，可是非常重要的，更年期新陳代謝減緩時，50過後的女人變胖認為必然的表癥，新陳代謝緩慢連吸一口空氣也會讓人發福啊！
減重已是很多人畢生的志業，從年輕到老年的都會面對這個課題，我也不例外曾經吃過雞尾酒療法、甲殼素、腹部埋針、斷食排毒減重、跳韻律操---唉！只差沒去做抽脂了！最後都像溜溜球那樣彈回原樣，到了更年期加上憂鬱症我的體重來到70.8公斤。
其實有很多人初期看到的減重效果，減下來的是把體內水份給降了！脂肪依舊堆積在腹部、腿部、臀，甚至內臟器官也包一層要命的脂肪。
我認為應該先清一清腸道的宿便，那可是要人命的垃圾堆疊，一堆宿便就好幾公斤，再來才是堆積的脂肪，脂肪組織在人體器官上是有保護作用的，喔喔！這有點離譜吧！想想骨骼和器官太過靠近那會不會擦傷磨損呢？所以需要一層脂肪組織來隔離，人體有很奇妙的保護機制，當身上器官哪一個部位有損傷時就容易堆積脂肪來保護！
所以應該好好自我檢視身體哪一部位堆積較多脂肪，我的腹部和臀部較大，腹腔生殖器官和腰椎是較容易罹病受傷害部位。
水份是最不應該減的且是要喝足夠，有句話說：「女人是水做的，美女是海水做的！」，身體循環系統和排毒都需要水來執行的，當然是減不得的，且要喝好水來滋養每一個細胞。
昨天我開完會坐捷運回家時，坐隔壁一位打扮入時的婦女直問我如何保養，因為我沒化粧的素顏膚質QQ的沒什皺紋，我靦腆的回答她是喝海礦1400，原來她是長期旅居泰國的台商，今年國慶回台灣過節，在非常簡短的談話中她留下泰國的電話給我，希望將來海礦能出口到泰國東南亞國家！扯遠了！減重千萬不要減水份，乾瘪的膚質使人顯得蒼老多了，所以要美就要水噹噹的啦！
以前我曾投資過西式速食店賣炸雞薯條，一鍋炸油用目視或炸了幾鍋雞肉後，就要用濾油粉濾一次，那不乾淨混濁的炸油就清澈了，原來那濾油粉的成份是有矽酸鎂的成分，利用鎂能包裹油脂特性做濾油粉，真是高招啊！
我試驗過在吃炸雞塊後，或飽食大餐那種吃撐的吃到飽，要補充海礦1400幫忙排除過多的油脂，會看到排出油便的效果，雖然有點浪費把寶貴的鎂排放掉，但為了健康偶而為之不算過分啦！
我的體重目前在健康狀態中慢慢下降，當然不是那可怕的7字頭了!
THREE THINGS YOU NEED TO KNOW ABOUT MAGNESIUM AND OBESITY
1.Magnesium helps the body digest, absorb, and utilize proteins, and carbohydrates.
2.Magnesium is necessary for insulin to open cell mem-branes for glucose.
3.Magnesium helps prevent obesity genes from express-ing themselves.
你需要知道三件有關鎂和肥胖的事情
1.鎂利用蛋白質和碳水化合物幫助人體消化、吸收。
2.鎂是必要的胰島素，它能打開細胞膜上的葡萄糖。
3.鎂有助於防止肥胖基因傳送到自己體內。 ~(鎂的奇蹟第118頁)
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