這是諸親好友送的有些是出國買回來的， 也有醫師推薦購買的， 全都放置到過期全成了花肥，不是我不吃浪費擺著， 是每天需要吃的處方藥太多了，有鼻過敏、降血壓、心藏病、降膽固醇、止痛藥、抗生素、抗憂鬱症......等多種藥,導至我看到膠囊或錠劑頭就大，吃太多傷胃傷肝逼得自己當起藥劑師，選擇性的挑藥吃，那保養品也就懶得吃了!
美國藥典記載40歲以上對藥錠吸收率只3~5%, 況且有很多成份是非天然成份，對腎藏又會造成負擔。
中藥又怕有重金屬農藥化肥殘留，就這樣想到了什麼就吃一點，也不敢密集每天服藥，就這樣身上的症狀沒有多大的好轉，藥啊保養品是一直放到堆積如山， 最後都一一過期丟棄。
我的身體機能退化超乎我的想像，,更年期症候群以為過了這一段時間就會好了，但沒想到會引起的骨質疏鬆症會骨折， 老化現象的病症會一一的出現， 進入老年慢性病一族!
我回想這數十年來為了追求工作表現， 拼命三郎似的從早到晚的壓榨體力，不良的生活習慣，加上三餐飲食都是在外解決，極度缺乏運動流汗，新陳代謝緩慢，毒素(自由基)堆積， 身體功能的崩解是必然的。
今天我從高雄王清滿老師夫婦那體會了低溫低油的調理三餐， 還有海之寶的海礦 1400對人體的重要性，以前只知道綜合維他命，活了大半輩才知道礦物質微量元素是我所必需的， 還好此時補充上， 身體的症狀已經慢慢的調適。
(王清滿老師是高雄前高雄市生食療法推廣學會理事)://www.wcm.com.tw/front/bin/home.phtml
當然我知道多年症狀不可能很快好轉，只有每天喝2瓶海礦1400，等待著身體一一告訴我。
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