分類：海礦1400體驗分享集2011/10/25 17:20
聽我的好同學說她那從小就有多重障礙的女兒喝了海礦1個月後，「大姨媽」來時不再淚眼汪汪，不再痛苦的撕裂衣服，可以很快樂的渡過每一天!
可是當我把這事告訴我那很難說服的2位寶貝女兒時，她們可是把臉轉向的說：「喵老大！妳喝就好了！不要把那瓶水說得這麼神啦！」，我的苦口婆心甚至換來女兒的不悅拒喝。
好吧！拒喝是吧！老娘我就是家裡不燒開水，冰箱裡、餐桌上、客廳中間都擺上海礦1400，不勉強多說也無益，要想脫離苦海只有自救哩！夏天喝冰水不如喝冰的海礦1400，就這樣在無聲無息中，姊妹倆從偶而喝一點，到現在自動會拿起來喝後。
她們也不告訴我身體有好的轉變，直到上星期請她們在外吃飯時美婕才說：『好啦！我承認海礦1400有改善我每月最煩惱的經痛！』.
老二的症狀較嚴重以前吃止痛藥要1~2顆，現在不用吃藥有比較減緩疼痛，其實她的身體比老大虛弱多了，偏又特愛喝外邊飲料店的奶茶，對於改善的程度較不像美婕來的多！儘管如此她可以每個月不用再依賴止痛藥了！
威 巴赫 醫師(Melvyn Werbach) 說建議服用鎂補充劑與B6來減輕經前症候群的症狀。(楊宗翰著作 人間鎂味 第150頁)
子宮是一種平滑肌就像心肌一樣，也需要鈣和鎂來平衡，以避免因缺鎂所引起的經痛。(楊宗翰著作 人間鎂味 第158頁)
其實那句『病從口入』一點都沒錯！身體每日所需的營養素是要均衡攝取，可是受限環境變遷外食次數多，食品精緻化又有太多的化學添加劑充斥在我們四週，加上美式速食文化入侵，使我們的下一代在生活中遭受無形的毒害！
我現在覺得罪惡感的是以前沒有給孩子最好的食物餵養她們，以為帶孩子到麥●勞叔叔那吃炸雞漢堡是疼愛，天曉得！那些雞是餵養不到40天就給做成香噴噴的炸雞，過多的生長激素和抗生素堆積在那塊肉上！可憐那隻雞是為人類口慾而生的「工業」產品，牠可不是農產品！
有一部很好的記錄片叫「美味代價」觀看完後，你一定會不再吃美國的食品了！
基因改良食物太多了，又農藥、化肥過度使用，土壤地利全失礦物質微量元素所剩無幾了！
記得小時候繼父常買五爪紅蘋果給老三和老四吃，我和老二都只有吃蘋果皮的份，每次蘋果才削完馬上變色整個果肉就黃澄澄的，但現在的蘋果已經不會變色了！還是白的很咧！那表示含鐵量已不像以前那麼多所以不會氧化發黃了！
女生的飲食更應該注重，除了有青春期還有個更年期在未來的日子等著呢！現在是經痛以後還有一堆令人意想不到的病痛，趁著年輕保養好身體，以免日後受罪啊！
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